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Fiche article

9782356600165
Surf physik
(Entraînement Echauffement Etirements Endurance Explosivité Vitesse)
Une œuvre de Christophe Mulquin
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Ouvrage broché portant le numéro ISBN 9782356600165, vendu 19 € et classé au rayon « Loisirs », publié le 09 avril 2011 par les éditions Pimientos dans la collection « Océan, surf & montagne », illustré en couleurs, large de 220 millimètres pour 265 de haut et comportant 96 pages.
Le livre que vous tenez entre vos mains est le second volume des livres consacrés au surf en tant qu'activité physique. Le premier ouvrage, Surf Technik, traitait de technique... Surf Physik va plus loin et propose une préparation avant et après session, hors de l'eau, sur toute la saison, afin d'être prêt pour le jour magique, affûté et immédiatement performant. Cela passe par une préparation foncière et spécifique, dans lequel les temps du surf sont répétés.Surf Physik propose une préparation avant et après session, hors de l'eau, sur toute la saison, afin d'être prêt pour le jour «magique», affuté et immédiatement performant. Cela passe par une réparation foncière renforcée, puis par une préparation spécifique. Savoir s'échauffer, gérer les périodes de repos, récupérer au plus vite, ce sont les autres thèmes de ce livre, complément naturel de Surf Technik. Les photos du livre ont été réalisées à Tahiti par Benjamin Thouard. Outre leur côté pratique, elles s'insèrent dans un cadre magique pour un livre qui est aussi une invitation au voyage.
Le forum de Christophe Mulquin: http://www.surftechnik-mulquin.com Christophe Mulquin, entraîneur et coach du Team Réunion, pendant 22 ans, a gagné à ce poste plus de 50 titres de champion de France, de nombreux titres européens, un titre de Champion du monde (ISA) et a signé de très nombreux résultats internationaux. Il a également été coach des équipes de France minimes, cadets et ondines.

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